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五個窈窕穴點按摩隨時隨地瘦小腹｜健康瘦身 - 元氣網

按摩方式：以拇指按壓3 秒後停下，連續按壓10 次。也可用原子筆圓滑尾端幫忙，能更準確刺激到穴道。 1 中脘：位於肚臍與劍突（胸骨尾端 ...

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