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舒緩便秘的常用穴位 - 賽馬會「擁抱健康」中醫計劃

在下腹部，併攏食、中、無名和小指四指，將食指指腹放在肚臍眼的下緣，往直下量取四橫指，小指指腹所在處即是。 大腸俞（圖10） 在腰部，以兩髂脊高點（即髂脊向外最突出的 ...

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