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肚臍正上方硬塊
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迎接夏天~按壓穴位改善4 大類小腹 - iFit 愛瘦身
有便秘問題的人,按壓肚子會似乎有硬塊在腹中;如果便秘很嚴重,按壓時甚至會有刺痛感。可以推揉以下穴位來幫助腸 ... 中脘穴:位於肚臍正上方4 寸。
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「肚臍正上方硬塊」
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