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每日3分鐘「暖宮法」 不讓子宮變冷宮 - 澄品中醫診所

後來大學開始迷上了喝珍珠奶茶，覺得越冰越好喝，當時月經來都會悶痛、有血塊，但我完全不覺得這和吃西瓜、喝冰飲 ... 【位置】肚臍正下方3寸（相當於四指幅併攏寬度）

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