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減肚腩方法公開5種肚腩類型運動啤酒肚 - PEEKME

選擇雞蛋、瘦肉和蔬菜等好的脂肪，如牛油果、堅果類和高脂肪的魚。 減肚腩方法. 過多的醣和精製碳水化合物，會擾亂體內的葡萄糖與胰島素濃度. 另外，此類型不一定 ...

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