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除了抱怨大肚腩，你對它了解多少？ - 康健雜誌

除了抱怨大肚腩，你對它了解多少？ · 1.腹部肥胖是因為皮下脂肪囤積造成的。 · 2.奶油、乳酪、肥肉等高脂肪食物，是造成腹部肥胖的最大主因。 · 3.多吃高纖維 ...

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