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肚子 長痘 痘 警 訊
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就算天天外食也能瘦:14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫
多囊性卵巢症候群對我來說是警訊,因為經期不正常、易長青春痘等問題,讓我更加注意飲食與運動,在我調整飲食後,控制體重已不成問題,加上規律運動後經期逐漸規律, ...
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