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健身教練：想要擁有平坦小腹，這5個瘦小腹方法一定要知道！

想消肚子肉最有效的方式，是改變生活方式，戒糖、多喝水，如果覺得水好沒味道，可以改無糖綠、咖啡，或是喝蘋果醋，研究顯示醋酸可以降低體內脂肪堆積， ...

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