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肚子餓頭痛
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5位名醫詳解間歇斷食身體變化,這現象代表脂肪正要開始燃燒
間歇性斷食會頭痛、胃痛、睡不好、沒體力、肌肉減少、情緒不穩定,甚至挨餓 ... 點較容易肚子餓、想休息,反而比較沒精神;間歇性斷食後,過陣子身體 ...
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