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一下餓過頭、一下暴飲暴食胃病找上門- 《旺來報》 - 中國時報

另劉玉華提醒，很多人囫圇吞棗，緊張和壓力也都會造成腸胃蠕動不佳，刺激 ... 晚餐很晚才吃，應避免麵包、豆漿、豆腐等豆類製品的食物，以免脹氣。

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