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[問題] 對精緻碳水敏感- 看板FITNESS - PTT網頁版

... 吃精緻碳水或者唸書壓力大，就會吃甜食等等但吃完後，我發現自己的心跳會變快許多， 接下來餓的話，甚至會出現手抖的情況如果前一天吃特別多精緻 ...

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