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經常吃不停？ 餓底人士請注意以下原因！ - Fit Fit Food

口渴的感覺很容易跟飢餓感混淆，會以為是肚子餓，然後去吃東西，但其實是身體缺乏水分。適量攝取水分，有助於控制食慾、緩解飢餓感，也能幫助消化、解渴，所以肚子餓之前， ...

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