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肚子脹脹的怎麼辦
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【胃氣脹解決】喝水有用?5招舒緩胃不適6個易脹氣族群改善方法
解決方法:針對消化不良造成的胃氣脹,建議定時用餐,晚上儘量減少進食,飯前可以吃一些水果,幫助消化,平時也要適量運動。若胃氣脹是因便秘引起,可以多 ...
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