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【胡乃文開講】揉揉腹部3分鐘宿便排乾淨中醫教你解腹痛| 肚子痛

肚子痛怎麼辦 ？先分清楚是上腹還是下腹痛。我們談一談常見三種腹痛：宿便痛、便祕和腹瀉疼痛以及盲腸痛。按摩小腹，用這個方法來排宿便。

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