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實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法

在自我調理的方向,例如說要自己在家進行調理,大家很喜歡使用拔罐或刮痧或者按摩 ... 濕阻中焦當然容易疲勞,這時候可以拔肚子,譬如說中脘穴、氣海穴,都可以緩解疲勞。

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