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瘦肚子刮痧的方法圖解教你如何正確減肥 - 每日頭條

大範圍打圈動作:將手放在肚子上,另外一隻手按在上方,圍繞肚臍,在整個股部先按照順時針的方向畫圈約10次之後再逆時針按摩10次。用力應該均勻適中,以有輕微 ...

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