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有片｜生小孩看這裡！營養師：六種營養素增加受孕機會 - 元氣網

這6種營養素分別為：肌醇、葉酸、精胺酸、礦物質硒（鋅）、生育醇、omega3油脂。哪些食物可以攝取呢？例如：玉米、小麥胚芽、全麥麵包、燕麥、糙米、 ...

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