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瘀青到底要不要揉？醫師揭最佳解：最多人錯這動作反加重出血

面對剛產生的瘀青，應像對待傷口一樣，「直接壓迫5～10分鐘」，目的是止 ... 使用肌內效彈力貼布：可在藥局購得，利用彈力貼布的回彈力，可讓皮膚產生 ...

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