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肌酸、肌醇？我該補充嗎？ - Cofit

已知肌醇對多囊卵巢症候群是有效的天然草本輔助療法，最常見的推薦劑量為每天600-1200毫克，可協助減重、改善多毛症狀、排卵功能及過多的粉刺；最近的研究更顯示，肌醇有 ...

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