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[問題] 肌酸loading期睡不好? - MuscleBeach - PTT生活政治八卦

發現每次loading時都睡不太好，起來感覺整個人怪怪的，眼睛累，唇乾舌燥loading以外時就比較好，是loading期間要多喝很多水嗎? 還是什麼原因呢?

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