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#問肌酸使用 - 健身板 | Dcard

肌酸 用於肌肉內ATP - PC 系統簡單來講讓肌肉有飯吃讓它能更持續做它原有功能,所以的確對肌耐力是有幫助的但如果說要增加速度跟反應時間還不如吃咖啡因 ...

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