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肌酸作用、用量與副作用- Myprotein台灣

在你身體裡，肌酸與化合物phoshagen 結合形成磷酸肌酸（PCr）。從事爆發性運動時，身體使用肌酸製造ATP 以獲取能量。你在高強度下表現的能力取決於肌肉 ...

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