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肌酸粉怎麼吃肌酸粉可以開水衝嗎 - 養生百科館

因為增肌粉有吸水性，而且增肌粉會增加肌肉中的水分，如果喝完肌酸後喝水少了，可能會覺得口乾舌燥，而且身體的代謝也需要水的參與，身體缺水也會影響到 ...

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