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肌酸是什麼？肌酸怎麼喝？ - ExploreR探索者工作室

肌酸 (creatine)在生物化學中，是存在於脊椎動物體內的一種自然物質，能夠輔助為肌肉和神經細胞提供能量，主要儲存在肌肉裡面。 人體可以自行從肝臟、腎臟 ...

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