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肌酸該如何選擇？專業藥師肌酸型態大解析 - True Health

目前的資料看來第一代水合肌酸（Creatine Monohydrate ）有許多研究來證實功效，其他形式的肌酸雖然在學理上可能有更好的溶解度和更好的吸收率甚至有 ...

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