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肌酸的作用-功效與推薦食物(creatine) - LighF智慧食醫

肌酸 的作用-功效與推薦食物-是體內天然成分，可提供肌肉能量來源；當體內量愈多，可以供肌肉持續運動的能量也愈多，提升肌肉的爆發力和耐力。 LighF智慧食醫雲端營養師 ...

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