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醫生為你揭穿有關肌酸的16項健康謬誤

由於肌酸在體內必須達到飽和狀態，才能充分發揮作用，因此，持續服用肌酸似乎較為合適。 ‌‌謬誤：肌酸會增加橫紋肌溶解症的風險. 橫紋肌溶解症是一種肌肉 ...

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