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想要更多爆發力？肌酸也許可以幫助你

肌肉中ATP 代謝為ADP 後，PCr 可提供磷酸根給ADP 再合成ATP 繼續供給能量，為了避免ADP 過度累積及ATP 耗盡而降低運動表現，Cr 和PCr 會轉變成肌酸酐( ...

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