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連續4 天高強度運動負荷及攝取肌酸對中年休閒運動愛好者心跳 ...

運動後恢復期的時間，因此CP 的利用率提高和減少運動後血乳酸的堆積可延 ... 謝之影響；服用肌酸後休息5 天再從事相同運動負荷，其生物參數的變化與是.

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