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肌酸在運動前吃還是運動後吃？ - 小熊問答

在這個時候，我們需要一定的休息，當我們在休息的這個過程中，人體自身會調動骨骼肌裡面的磷酸鍵參與三磷酸腺苷的合成過程，把原來斷了鍵生成的二磷酸腺苷 ...

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