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肌酸休息期肌酸到底喝多少合適？ - Dykpo

肌酸 到底喝多少合適？ 肌酸的飲用方法。分為沖擊期，維持期和休息期。沖擊期需要7天，每天4次，每次5克，需要配合葡萄糖，方便吸收。維持期每天5克，一般持續2-3個月我 ...

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