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肌酸跟蛋白粉一起喝嗎健身有必要吃肌酸嗎 - 壯陽藥推薦

因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。 3、不要與酸性食物一起吃酸性食物裏含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。 4、不能過度加熱因為乳清蛋白質粉 ...

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