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使用痠痛貼布、藥膏好嗎？簡文仁自療法：就一招，痠痛立消

肌內效貼布順著肌肉的走向貼，貼在皮膚上時會有一點點回抽，可以刺激經皮神經，有點類似疼痛時我們會伸手搓一搓疼痛部位的原理，感覺會比較不痛。 簡文仁 ...

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