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腳踝扭傷後要不要穿護具？不痛了應該繼續戴著嗎？

... 那些原本該負責踝關節穩定的肌群，可以偷懶不用去做他們該做的事，長期下來不利於踝關節健康。 標籤: 護踝, 腳踝扭傷, 扭傷, 貼布, 白貼, 肌貼.

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