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肌內效 - Coggle

下水道理論. 緊繃狀態肌肉會卡住組織液但肌內效可拉住皮膚達到放鬆. 錨點. 遠端到近端的收縮 (促進／抑制). 拉力. 自然拉力=>放鬆. 中度拉力=>促進. 強度拉力=>固定.

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