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如何正确使用肌内效贴布(至尊秘笈)！ - 知乎专栏

“Y”字型：可用于缓解疼痛和炎症，激活受损肌肉更有效工作，抑制受伤或过度使用的肌肉以促进休息和恢复，以及在较弱或受伤区域提供结构支撑（例如在半 ...

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