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[書摘]《貼就有效！》學習貼紮第一步 - 運動筆記

運動中：運用貼紮來促進肌力，可延緩痠痛疲憊的產生。 運動後：用於受傷部位，可減輕疼痛，促進修復，降低發炎。 肌能系貼布有五種顏色，功能並無差別.

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