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如果健身過程中發生了急性拉傷怎麼辦？ | PTT新聞

醫學上對於急性運動肌肉拉傷的定義是這樣的：肌肉在運動中急劇收縮或者過度牽拉而引發的肌肉損傷，通常發生在肌腹和肌腱上。通俗的來說，肌肉拉傷就是有 ...

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