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激烈運動後肌肉抖不停用熱敷、拉筋、喝水3招來解決 - Heho健康

現在夏天天氣熱，穿得少、肥肉就遮不住了，所以許多人也開始邁上「減肥」之路。但太久沒運動，一下子跑去運動，可能在結束後會出現肌肉顫抖的症狀， ...

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