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蛋白質很重要，出現這幾種症狀小心缺乏蛋白質！ - 健康食彩

... 皆需要攝取足量的蛋白質，蛋白質若攝取不足，會出現疲倦、掉髮、肌肉量不足、體力變差、免疫不佳等狀況，蛋白質與身體多種功能有很密切的關係啊!

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