亮氨酸( Leucine )、異亮氨酸( Isoleucine) 和纈氨酸( Valine ),這三個都是必要胺基酸,換句話說就是只能從飲食中攝取來的,你身體無法自己造出來。 支鏈氨基酸在肌肉中佔 ...
確定! 回上一頁