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肌肉痠痛可以照常繼續運動嗎？ - Dcard

但是不確定肌肉痠痛還是可以照常繼續做一樣的運動嗎？ 會給身體太大的負擔嗎？ 因為每次肌肉在酸痛還是會繼續運動還有怎樣能讓胸部的脂肪減少胸部大真 ...

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