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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰敷? ...
除了使用外用藥膏幫助消退瘀青,記得若有服用阿斯匹靈類、銀杏、維他命E ... 大家都有在運動過後肌肉酸痛的感覺吧?假如你只是有點酸痛,那可以稍微 ...
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