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居家隔離期間沒事做？ 「1 行為」穩定情緒、提升免疫力

3 小時前 — ... 的反作用力來獲得動能，姿勢正確的情況下會由各發動肌肉和關節一起吸收 ... 放鬆避免足底筋膜炎，或是利用按摩滾筒放在小腿後方最酸痛點小幅來回 ...

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