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[問卦] 重訓後痛到睡不著怎麼辦- Gossiping板- Disp BBS

昨天重訓完整個肌肉痠痛到爆尤其是肩膀痛到像是被三寶碾過去下午還有meeting 但我痛到根本睡不著，坐在沙發上耍廢有沒有重訓後爆幹痛怎麼辦的卦？

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