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肌肉酸痛睡不著
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晚上运动了睡不着是怎么回事 - 肌肉网
运动强度大也会导致难以入睡,还可能出现肌肉酸痛等症状。运动后不要马上入睡,最好休息两小时,能较快的进入睡眠状态。 运动. 晚上运动后睡不着的 ...
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