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肌肉酸痛睡不著
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過年正躺腰痛睡不著,是怎麼回事?
在解釋平躺腰痛的原因之前,要先了解腰椎的結構,腰椎總共有五節,在腰椎兩側有眾多平行或斜向長的腰部肌肉,負責姿勢穩定或做出腰部前彎、後仰、左右側彎的動作;而腰椎與 ...
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