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鈣鎂D3益處有哪些？淺談改善睡眠品質的秘密！ - 康舟診所

... 睡不著等睡眠障礙都有相當的幫助，進入深度睡眠變得容易後自然可以提升睡眠品質，讓身體得到更好的休息。 2、緩解肌肉酸痛、痙攣、疼痛. 鈣離子與鎂離子是肌肉纖維 ...

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