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運動訓練宜漸進，過重負荷恐傷身！ - 照護線上

其中，肌肉相關症狀，多發生在身體近端之肌群，如大腿、肩膀、下背部和小腿肚；除了痠痛外，也可能會出現肌肉僵硬、甚至抽筋的情形。 其他可能出現之非 ...

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