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談痛說情：強化肌肉提供「軟墊」防痛症- 20221107 - 明報OL

數年前，為這群長者做了一個小型研究，發現七成患有慢性疾病的長者，同時受到慢性肌肉骨骼痛症困擾，當中尤以膝痛、背痛及肩痛最為常見。 肌肉如防震軟墊 ...

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